AKO NA POŠKODENÉ PLATNIČKY
Osobný vzdelávací kurz pre laickú verejnosť v Bratislave - 5.2.2023 o 15:30
Trápia vás problémy s poškodenými platničkami v driekovej oblasti ?
Najdôležitejšie pre odstránenie vaších bolesti je informovanosť a vedomosť o tom, ako sa bolesti zbaviť
Čo sa na kurze naučíte ?
- čo je to poškodená platnička
- ako ju konzervatívnou metódou (cvičením) liečiť
- ako fungovať s poškodenými platničkami aby ste si nedráždili bolesť
- naučíte sa kompletné ROZHÝB TO cvičebné postupy
- vďaka kurzu pochopíte celú problematiku poškodených platničiek
A praktickej časti v ktorej si vysvetlíme a ukážeme správnu techniku jednotlivých cvikov
Ako bude kurz prebiehať ?
Kurz sa bude skladať z teoretickej časti, v ktorej si vysvetlíme:
čo je to poškodená platnička
čo dosiahneme správnym cvičením
ako dáme telu správne podmienky na regeneráciu
KURZ JE PRE VÁS VHODNÝ POKIAĽ:
- Vás trápia bolesti driekovej chrbtice, vyžarovanie bolesti do nohy
- Chcete sa vyhnúť operácii driekovej chrbtice
- Ste po operácii poškodených platničiek
- Chcete denne fungovať bez bolesti, čo vedie ku lepšiemu výkonu v práci
- Chcete ušetriť peniaze za lieky a zbaviť sa bolesti raz a navždy
- Chcete sa vyhnúť častým vyšetreniam u lekára
KURZ NIEJE PRE VÁS VHODNÝ POKIAĽ:
- Chcete potláčať svoje bolesti liekmi a nechce sa vám cvičiť
- Chcete cvičenie odkladať až kým vás bolesti dovedú na operačný stôl
- Nechcete cvičiť pod dohľadom skúseného fyzioterapeuta
- Máte akútne bolesti pretrvavajúce 24 hodín denne aj v kľude
Čo na kurz budete potrebovať ?
pohodlné oblečenie
vlastnú karimatku alebo podložku na ukážku cvikov
Kde a kedy bude kurz prebiehať ?
Bratislva - Hurbanovo nám. 5, 81103
Brighter Life Center
5.2.2023 o 15:30 (dĺžka trvania kurzu cca 2-3 hodiny)
POČET MIEST JE OBMEDZENÝ NA 20 OSÔB
každý účastník kurzu obdrži vlastné skriptá z prezentovanej powerpoint prezentácie