set na krčnú chrbticu

Masážna pomôcka na krčnú chrbticu

Bolesti hlavy, tŕpnutie rúk a bolesti krku sú spôsobené kvôli stuhnutému svalstva v okolí krčnej chrbtice.

Jednoduchou masážou týchto svalov si dokážete svoje bolesti zmierniť behom pár minút.

Účinok masážnej pomôcky na odstránenie bolesti je oveľa rýchlejší a bezpečnejší ako užívanie liekov od bolesti. 

Silu a intenzitu masáže si určujete sami, odporúčam používať 1-3x denne po 2-5 minút. Samozrejme dĺžku a počet používaní si môžte individuálne upravovať.

Masážna loptička

Masážne loptičky sú skvelou pomôckou, na zmiernenie bolesti z nadmerne napätých svalov krku, chrbta a končatín. Môžete ich použiť niekoľkými spôsobmi.

1) Statické uvoľnenie spúšťacieho bodu – loptičku umiestnite na bolestivé miesto a stlačte, aby sa znížil pocit bolesti na približne 40 s.

2) Hlboká samomasáž vyzerá trochu ako valcovanie sa na valci – stlačíte loptičku do masážnej oblasti a pomaly ju posúvate po nadmerne napnutých svaloch a niekoľkokrát opakujete akciu.

Materiál, z ktorého sú vyrábané masážne loptičky, je EPP pena najvyššej kvality, ktorá je ideálna pre hustotu. Táto pena je hypoalergénna a bez zápachu, aby splnila očakávania aj tých najnáročnejších používateľov.

Priemer masážnej loptičky je 8 cm 

Masážna dvojloptička

Najväčšou výhodou masážnej dvojloptičky je masáž svalstva v tesnej blízkosti chrbtice, vďaka čomu si veľmi jednoducho dokážete odstrániť blokády chrbtice. Vďaka masážnej dvojloptičke zlepšíte držanie tela a pohyblivosť chrbtice.

Penová masážna loptička v tvare arašidu je určená na uvoľnenie napätých svalov, primárne v blízkosti chrbtice.

Slúži na myofasciálnu automasáž, teda k terapii, ktorá sa zameriava na uvoľnenie svlastva a mäkkých štruktúr nášho tela. Stuhnutie svalstva a blokády chrbtice môžu byť spôsobené psychickým stresom, napätím, jednostrannou záťažou či zlým držaním tela. Rýchla, efektívna pomoc prichádza v podobe masážnej pomôcky v tvare arašidu, ktorá jednoduchou metódou - kompresiou stuhnutého miesta, dokáže vyvolať takmer okamžité uvoľnenie a úľavu.

Hlavné benefity:

- uvoľnenie svalstva v okolí chrbtice
- urýchlenie regenerácie svalov
- zníženie bolesti, napätia a tuhosti svalov
- napomáha pri liečbe degeneratívnych ochorení pohybového aparátu