Výživový balíček na poškodené platničky + Online kurz

Vedeli ste, že degeneratívne zmeny platničiek sú prítomné až u 30-50% ľudí nad 30 rokov a až u 90 % ľudí vo veku nad 60 rokov ? 

 

 

Poškodené platničky v driekovej oblasti sú degeneratívne alebo traumatické zmeny medzistavcových platničiek v bedrovej chrbtici. Tieto platničky slúžia ako tlmiče nárazov medzi stavcami a umožňujú pohyb chrbtice. Pri poškodení dochádza k ich oslabeniu obalu (protrúzia), prasknutiu (herniácia) alebo k úplnemu oddeleniu obsahu platničky (extrúzia), čo môže spôsobiť tlak na miechu alebo nervové korene.

 

Hlavné príznaky:

• Bolesť v driekovej oblasti, často vystreľujúca do nôh (ischias)
• Stuhnutosť chrbtice a obmedzená pohyblivosť
• Mravčenie, slabosť alebo necitlivosť v dolných končatinách
• Zhoršenie bolesti pri dlhom sedení, státí alebo fyzickej námahe

 

Správne cvičenie a výživa medzistavcových platničiek 

 

 

Využite našu špeciálnu kombináciu produktov na poškodené platničky a zbavte sa bolestí. 

 

1. ROZHÝB TO online kurz na poškodené platničky

 

Pri poškodených platničkách je najdôležitejšie správne cvičenie, naše ROZHÝB TO cvičenie je vytvorené z dlhodobých skúsenosti s poškodenými platničkami. V našej praxi sa nám podarilo pomôcť stovkám ľudí, dokonca aj takým, ktorí už v pomoc ani nedúfali a videli poslednú možnosť - operácia. 

Online kurz obsahuje detailné vysvetlenie problematiky, diagnostické testy pre správne určenie vhodných cvičení a kompletný cvičebný plán na odstránenie problémov z poškodených platničiek.

 

2. Kĺbová výživa Joint Komplex 

 

Kĺbová výživa pomáha pri poškodených platničkách tým, že podporuje regeneráciu chrupavkového tkaniva, znižuje zápal a zlepšuje celkovú funkciu medzistavcových platničiek. Hoci platničky nemajú priamy krvný obeh a regenerujú sa pomaly, správne živiny môžu podporiť ich hydratáciu, pevnosť a odolnosť voči poškodeniu.

 

Ako môže kĺbová výživa pomôcť?

 

1. Podpora regenerácie chrupavky – Glukozamín a chondroitín môžu pomôcť udržiavať štruktúru platničiek a spomaliť ich degeneráciu.
2. Zlepšenie hydratácie platničiek – Kyselina hyalurónová viaže vodu, čím pomáha udržiavať pružnosť a tlmiacu schopnosť platničiek.
3. Zníženie zápalu –  MSM (metylsulfonylmetán) majú protizápalové účinky, čo môže zmierniť bolesť a opuch v okolí poškodenej platničky.
4. Podpora kolagénovej štruktúry – Kolagén typu II a vitamín C sú dôležité pre udržanie pevnosti väzov a platničiek.
5. Zlepšenie metabolizmu tkaniva – vitamín D prispievajú k zdravému fungovaniu svalov a kostí, čím podporujú stabilitu chrbtice.

 

3. NervKomplex

 

Výživový doplnok Nervkomplex je pri poškodených platničkách prospešný najmä vďaka svojmu vplyvu na nervový systém, regeneráciu tkanív a zlepšenie mikrocirkulácie.

 

Ako tieto látky pomáhajú?

 

1. Uridín monofosfát

   • Podporuje regeneráciu nervových buniek a myelínových obalov poškodených nervov.
   • Pomáha pri zmiernení neuropatickej bolesti spojenej s poškodením platničiek (napr. ischias).
   • Podporuje syntézu fosfolipidov, dôležitých pre zdravie nervového systému.

2. Ginkgo biloba

   • Zlepšuje krvný obeh a okysličenie tkanív, čím podporuje výživu platničiek a okolitého nervového tkaniva.
   • Má antioxidačné a protizápalové účinky, čo pomáha pri zmiernení opuchu a bolesti spôsobenej dráždením nervov.

3. Vitamíny skupiny B (B1, B6, B12)

   • Vitamín B1 (tiamín) – Podporuje správne fungovanie nervového systému a pomáha pri regenerácii poškodených nervových zakončení.
   • Vitamín B6 (pyridoxín) – Znižuje nervovú dráždivosť a podporuje metabolizmus aminokyselín dôležitých pre nervové bunky.
   • Vitamín B12 (kobalamín) – Nevyhnutný pre regeneráciu nervového tkaniva, znižuje neuropatickú bolesť a podporuje tvorbu červených krviniek, čím zlepšuje prísun kyslíka do tkanív.

 

Celkový účinok na poškodené platničky:

 

• Zmiernenie bolesti a zápalu, najmä ak platničky tlačia na nervové korene.
• Podpora regenerácie nervov, čo môže pomôcť pri bolestiach vystreľujúcich do nôh (ischias).
• Lepší krvný obeh a výživa chrbtice, čo môže podporiť regeneráciu poškodených štruktúr.

 

Kombinácia správneho cvičenia a výživy vaších nervov a tkanív je určená pre maximálny a rýchlejší efekt v riešení problémov s poškodenými platničkami.

 

---

 

Bc. Jakub Igaz - Fyzioterapeut 

 

- Odborník na poškodené platničky 

- Zakladateľ značky ROZHÝB TO

- Spolumajiteľ 5 fyzioterapeutických centier

 

,,Na riešení problémov s poškodenými platničkami ma najviac fascinuje pokrok, ktorý sa dá dosiahnúť. Prešlo mi rukami množstvo klientov, ktorí sa trápili dlhé mesiace v bolestiach, boli dlhodobo PN alebo dokonca mali termíny na operáciu kvôli extrúzií alebo sekvestrácii platničky. Pri správne nastavenom cvičení a dôkladnom dodržiavaní cvičebných postupov dokážeme vyriešiť problém s poškodenou platničkou aj v závažnom stave. Postupy, ktoré osobne používam v naších centrách som vložil do online kurzu ROZHÝB TO, aby vám pomohli aj v pohodlí vášho domova"

 

 

---

 

 

Prečítajte si recenzie naších klientov