Pridajte sa ku 4 týždňovej ROZHÝB TO výzve proti bolesti chrbta pod vedením fyzioterapeuta a trénera Jakuba Igaza
POZOR !
Počet miest do výzvy je limitovaný, preto si nenechajte svoje miesto újsť a zaregistrujte sa ešte dnes
Výzva začne za
Výhody 4 týždňovej výzvy
- cvičenie 2x týždenne s FYZIOTERAPEUTOM formou živého vysielania
- každé cvičenie bude uložené v archíve
- cvičiť môžte kdekoľvek, nepotrebujete žiadne fitness pomôcky
- cvičenie ktoré vás bude baviť
- za 4 týždne si vytvorite v cvičení zvyk
- po ukončení výzvy sa budete cítiť lepšie, zdravšie a vaše bolesti chrbta začnú ustupovať
- výzva je zostavené podľa profesionálne vypracovaného online tréningového plánu ROZHÝB TO
- cvičenie vo večerných hodinách na ktoré si najde čas každý
Čo hovoria klienti ktorí sa do ROZHÝB TO výzvy zapojili ?
Výzva je pre vás vhodná pokiaľ:
- vás trápia bolesti chrbta (driekovej, hrudnej alebo krčnej oblasti)
- chcete riešiť svoje bolesti chrbta, ale sami sa neviete donútiť cvičiť
- máte sedavú alebo zaťažujúcu prácu
- chcete odstrániť svalové dysbalancie a zlepšiť držanie tela
Výzva pre vás nieje vhodná pokiaľ:
- máte akútne bolesti chrbta
- nechcete začať s cvičením aby ste odstránili svoje bolesti chrbta a zlepšili vaše fyzické zdravie
- nechcete cvičiť online pod vedením fyzioterapeuta
Ako a kedy bude výzva prebiehať ?
- cvičenie bude prebiehať formou LIVE streamov na Facebooku, v špecialne vytvorenej skupine len pre účastníkov výzvy
- cvičiť sa bude každý utorok a piatok o 18:00
- začiatok výzvy bude 2.3.2021
- každy live stream bude trvať hodinu
- živé vysielania budú v skupine uložené pre všetkých členov výzvy
- cvičiť budeme podľa online tréningového plánu ROZHÝB TO
Výzva začne za