slúži na uvoľnenie napätia v driekovej oblasti chrbta, zmierňuje bolest, zvyšuje flexibilitu chrbtice a zároveň zlepšuje držanie tela.
Pociťujete počas dňa alebo po práci stuhnutosť v driekovej oblasti ?
Táto pomôcka vás tejto stuhnutosti zbaví počas toho, ako si na nej poležite :)
Strečer obsahuje akupresúrne body, vďaka ktorým dôjde ku prekrveniu tkanív v driekovej oblasti čo vedie k uvoľneniu svalstva a ku zrýchleniu regeneračných schopnosti tela.
Strečer môžte využivať:
- pri chronických bolestiach v driekovej oblasti
- pri poškodených platničkách v driekovej oblasti (nie v akútnej fáze)
- pri bežnej dennej stuhnutosti počas práce alebo po práci
- ako prevenciu bolesti v driekovej oblasti
Ako strečer využívať ?
Zvoľte sklon strečera podľa vašej potreby. Na začiatok však odporúčam začať s najnižším sklonom a postupne sklon zvyšujete podľa pocitu.
Strečer používajte 1-3x denne po dobu 2-10 minút (Individuálne podľa pocitu)
Využívanie strečera odporúčam kombinovať s online kurzom ROZHÝB TO na poškodené platničky
Strečer odporúčame používať do 100 kg
VO VIDEU SA DOZVIETE AKO POUŽÍVAŤ STREČER NA DRIEKOVÚ CHRBTICU