Obrázok je ilustračný a má len informatívny charakter.
Online kurz: Bolesti bedrového kĺbuMáte problémy s bolesťou bedrového kĺbu pri chôdzi, vstávaní alebo dlhšom sedení? Tento online kurz Vás krok za krokom naučí, ako si uľaviť od bolesti pomocou jednoduchých a cielene vedených cvičení, ktoré zvládnete aj doma. Praktické cvičenia – prevediem ...
Máte problémy s bolesťou bedrového kĺbu pri chôdzi, vstávaní alebo dlhšom sedení? Tento online kurz Vás krok za krokom naučí, ako si uľaviť od bolesti pomocou jednoduchých a cielene vedených cvičení, ktoré zvládnete aj doma.
Vaše obavy sú pochopiteľné – najmä ak Vás bolesť trápi už dlhšie. Pravdou však je, že väčšina bolestí bedrového kĺbu nevzniká len „opotrebovaním“, ale predovšetkým nesprávnym zaťažením, oslabením a stuhnutosťou svalov.
Keď tieto svaly naučíte správne fungovať, bolesť sa začne postupne zmierňovať. V kurze získate presný postup, ktorý pomohol stovkám mojich klientov – a môže pomôcť aj Vám.
Mária, 62 rokov
„Po troch týždňoch cvičenia som dokázala bez bolesti prejsť dlhšiu trasu. Predtým som si myslela, že už to nikdy nepôjde. Kurz je jasný, prehľadný a hlavne účinný.“
Jozef, 55 rokov
„Bolesti pri vstávaní zo stoličky ma trápili mesiace. Už po prvých dňoch som cítil zlepšenie. Veľmi oceňujem praktické videá a jasné vysvetlenia.“
Helena, 47 rokov
„Najprv som neverila, že cvičením sa dá takto uľaviť. Dnes už necítim takmer žiadnu bolesť a môžem sa znova venovať turistike. Kurz odporúčam každému.“
Získajte späť voľnosť pohybu.
Zastavte bolesť skôr, než sa zhorší.
Zacvičte si kdekoľvek – doma, bez pomôcok.
Kúpiť kurz| Podľa diagnózy | bedrový kĺb |
|---|---|
| Kategórie | online kurzy |
Garancia kvality
Odosielame do 24 hodín